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肚子肥的太油腻厨房拿几个蒜让你瘦个够
[ 编辑:xuebiao | 时间:2017-10-08 19:32:51 | 浏览:1305次 | 来源: | 作者: 气质女人搭配 ]

腰腹部是我们人体最容易产生赘肉的地方,因此也是最容易减掉的地方。但是通过节食、运动都不能达到很好的减肥方法。今天小编就跟大家分享一下一个很好而且不会反弹的“瘦肚子”良方。

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【大蒜减肥法】

买新鲜大蒜,去外皮洗好。泡在盐水中半天或一宿,捞出凉干。把醋和糖倒入锅里煮沸,然后放凉。找个密封的器皿,把大蒜和醋加入盖好,醋要淹过大蒜。头几天要搅一搅,等上半个月或更长时间。

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大蒜属阳性食物,能有效提高身体的新陈代谢并且降低身体的脂肪,它可以影响到身体某种瘦身成分的分泌,对于预防体重增加有非常好的功效。 另外,大蒜能够减少体内的脂肪,据说食用大蒜可以增加体内某种瘦身物质的分泌,从而达到降脂的功效。

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懒人减肥法

用生姜贴贴肚脐也可以更快地瘦掉肚子上面的肉 肚脐是人体黄金穴位,是个能吃药的穴位,吸收能力很强。能促进药物的透皮吸收,姜的热量能传到脏腑,增强带脉的动力,不仅对大肚子、便秘特别有效,还能养胃。

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(图片均来自网络)

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